言途 · 随身语言手册
先练一件你真的会遇到的事
一次留出十分钟。从你今天需要做的事情开始，练到能用自己的话完成任务。
一次练习，走完四步
- 抓住信息。听或读对方的话，确认谁要做什么、什么时候做、还有什么不确定。
- 自己回应。读清情境，先说一句或写下要点，不急着看参考答案。
- 对照表达。看示例怎样组织信息、保持合适的语气。示例不是唯一答案，也不要求逐字背诵。
- 换个情境再用。练追加问题，最后替换成自己的项目、经历或行程；按真实完成情况安排复习。
听说怎么练
先正常速度听一次，再按需要降速。跟读一小句，然后关掉示范、自己说。录音回听时，先检查信息是否完整、关键词是否清楚、停顿是否让人听得懂。这里没有自动评分，示范也不是发音考试标准。
不同场景，用不同语气
工作聊天可以简洁，但要交代对象和下一步；面试要给真实的背景、行动和结果；旅行先把地点、数量、日期等关键事实说清。缩略语适合熟悉语境的人，遇到不确定的表达，可以直接请对方解释。
AI 沟通的重点是目标、上下文、限制和输出要求。不要为了“像母语者”省略关键条件，也不必为了形式复杂而把提示词写长。
读得快，也要知道读懂了什么
阅读时先找标题、关键动作、时间和限制，再用自己的话记下下一步。计时可选，不显示虚假的理解分数；卡住时可以打开行动与限制高亮，对照参考摘要，再读漏掉的段落。
把练习记录带走
进度和草稿只在当前浏览器保存。在设置中导出备份，再在另一台设备导入。录音不包含在备份里，需要单独下载；离开录音所在步骤前先保存想保留的录音。